APRENDA A FAZER UM BONECO SPARRING PARA JIU JITSU

APRENDA A FAZER UM BONECO JIU JITSU DE TREINO (Carlinhos) - Como prometido, segue o vídeo explicativo para a galera do JJCRAZY, tivemos muitos pedidos e esperamos que ele possa auxiliá-los a se desenvolverem nos treinos.

Pra quem não viu, no link segue o vídeo da nossa brincadeira com o boneco Carlinhos: https://www.youtube.com/watch?v=L9hbZi2rtek&t=115s
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